Паста для бутербродов с яблоками
Дата: 23.12.2010 | Раздел: Салаты | Просмотров: 2540
Вегетарианские рецепты - это рецепты здорового питания. Совсем не обязательно быть вегетарианцем, чтобы ввести в рацион своей семьи полезные и недорогие блюда.
Рецепт номер один пасты для бутербродов
Взять 3 яблока, 2 морковки средней величины и одну большую луковицу. Очищенные овощи и яблоки нашинковать и тушить вместе в кипящем масле. Снять с огня, влить немного горячей воды, лимонный сок половины лимона, натертый не мелкой терке хрен, сахар и соль.
Хорошо все перемешать. И намазывать на хлеб. Посыпать сверху зеленью.
Рецепт номер два пасты для бутербродов
Сливочное масло взбить до пенного состояния, добавлять постепенно тертые яблоки и хрен. Яблок и хрена лучше брать поровну. По вкусу добавить соль и сахар. И можно намазывать пасту на кусочки черного хлеба.
Рецепт номер три пасты для бутербродов
200 г творога взбить миксером с тертыми яблоками, сметаной, сахаром. Можно добавить корицу. Такая паста хорошо подходит для намазывания ее на сухарики или сухое печенье. Подсушенный тостовый хлеб прекрасно подходит к такой пасте.
Можно употреблять различные пропорции компонентов, исходя их вкусов членов семьи.
Наличие в каждом рецепте яблок гарантирует нужную дозу витаминов и минеральных веществ. Бутерброды с различными пастами, в сочетании с чашкой чая или киселя по утрам, обеспечат хорошую работоспособность вам и вашему ребенку на первую половину дня.
Такие пасты можно готовить вместе с детьми. Им это понравится. Только у вас будет много стирки после такого совместного кулинарного действия. Но стиральные машины Miele выручат вас.
Сайт www.vegmeal.ru