Витаминный чай - залог бодрости

Дата: 20.06.2011 | Раздел: Напитки | Просмотров: 5646

Витаминный чай - залог бодростиВитаминные чаи хороши тем, что их можно пить без ограничения, ежедневно. Они вкусны и очень полезны.

Например, вещества, содержащиеся в листьях земляники и смородины, благотворно влияют на организм при отложении солей и мочекаменной болезни.

А в листьях вишни и смородины черной содержатся компоненты, которые улучшают эластичность кровеносных сосудов, что препятствует повышению артериального давления.

Если учесть, что специалисты включили вишню, смородину в первую десятку растений, которые задерживают старение организма, то эти ягоды, их листья и даже почки нужно включать в свой рацион питания.

Высокое содержание в ягодах витамина С, железа, фолиевой кислоты делает их незаменимыми.

Травяные чаи лучше заваривать из целых, неизмёльченных частей растений. Напиток получается душистым и прозрачным, листочки легко достать чайной ложкой, не процеживая. Если нет возможности использовать целые части растения, не следует их слишком измельчать.

Фарфоровый или фаянсовый чайник для заварки объемом не менее 3-4 стаканов следует пару раз ополоснуть кипятком, затем засыпать наши зеленые  компоненты чая, залить только закипевшей водой и накрыть чайничек тканевой салфеткой.

В чайные травяные сборы можно добавлять и традиционный черный или зеленый чай.

Вот примерный рецепт чая бодрости.

На дно чайничка положите несколько листиков черной смородины, мелиссы, и облепихи. Можете добавить черный чай. Пропорции любые. Если у вас растет монарда в саду, добавьте пару листиков. И вы получите чай борости с ароматом бергамота. А коллекция свадебных платьев на предлагаемой странице добавит вам борости. Холостякам захочется быстрее жениться, а уж одевушках и говрить не приходтся, и так всё ясно.

Если в семье кто-то болеет и применяет для лечения антибиотики, непременно давайте больному ягоды черной смородины. Ягоды этого кустарника уменьшают токсичность лекарства. Добавляйте листики и веточки смородины в чай именно для таких больных.

Для зимнего времени следует посушить ягоды смородины, черники, малины. А затем в самое простудное время на дно чайника нужно будет засыпать 2 чайные ложки сушеных ягод. Поверх насыпать сухие листики монарды, мелиссы, мяты. И заваривать. Можно добавлять черный и зеленый чай, как уже было сказано.

Вариантов такого чая может быть великое множество. Важно только быть уверенным, что у вас или членов вашей семьи нет аллергии на то или иное растение.

Сайт www.vegmeal.ru


Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений по электронной почте или на RSS

Добавить комментарий