Витаминный чай - залог бодрости

Дата: 20.06.2011 | Раздел: Напитки | Просмотров: 5426

Витаминный чай - залог бодростиВитаминные чаи хороши тем, что их можно пить без ограничения, ежедневно. Они вкусны и очень полезны.

Например, вещества, содержащиеся в листьях земляники и смородины, благотворно влияют на организм при отложении солей и мочекаменной болезни.

А в листьях вишни и смородины черной содержатся компоненты, которые улучшают эластичность кровеносных сосудов, что препятствует повышению артериального давления.

Если учесть, что специалисты включили вишню, смородину в первую десятку растений, которые задерживают старение организма, то эти ягоды, их листья и даже почки нужно включать в свой рацион питания.

Высокое содержание в ягодах витамина С, железа, фолиевой кислоты делает их незаменимыми.

Травяные чаи лучше заваривать из целых, неизмёльченных частей растений. Напиток получается душистым и прозрачным, листочки легко достать чайной ложкой, не процеживая. Если нет возможности использовать целые части растения, не следует их слишком измельчать.

Фарфоровый или фаянсовый чайник для заварки объемом не менее 3-4 стаканов следует пару раз ополоснуть кипятком, затем засыпать наши зеленые  компоненты чая, залить только закипевшей водой и накрыть чайничек тканевой салфеткой.

В чайные травяные сборы можно добавлять и традиционный черный или зеленый чай.

Вот примерный рецепт чая бодрости.

На дно чайничка положите несколько листиков черной смородины, мелиссы, и облепихи. Можете добавить черный чай. Пропорции любые. Если у вас растет монарда в саду, добавьте пару листиков. И вы получите чай борости с ароматом бергамота. А коллекция свадебных платьев на предлагаемой странице добавит вам борости. Холостякам захочется быстрее жениться, а уж одевушках и говрить не приходтся, и так всё ясно.

Если в семье кто-то болеет и применяет для лечения антибиотики, непременно давайте больному ягоды черной смородины. Ягоды этого кустарника уменьшают токсичность лекарства. Добавляйте листики и веточки смородины в чай именно для таких больных.

Для зимнего времени следует посушить ягоды смородины, черники, малины. А затем в самое простудное время на дно чайника нужно будет засыпать 2 чайные ложки сушеных ягод. Поверх насыпать сухие листики монарды, мелиссы, мяты. И заваривать. Можно добавлять черный и зеленый чай, как уже было сказано.

Вариантов такого чая может быть великое множество. Важно только быть уверенным, что у вас или членов вашей семьи нет аллергии на то или иное растение.

Сайт www.vegmeal.ru


Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений по электронной почте или на RSS

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить