Как предотвратить выпадение волос
Дата: 28.02.2011 | Раздел: Вегетарианские маски | Просмотров: 3020
Рост волос происходит путем размножения клеток волосяной луковицы. Длина волос увеличивается в среднем на 1 см в месяц. Продолжительность жизни каждого волоса ограничена. По истечении срока волос выпадает, заменяясь новым. Но при некоторых заболеваниях кожи и волос задерживается смена, и человек замечает, что волосы начинают редеть.
Потеря волос всегда стресс для человека. Надо учитывать, что выпадение волос может быть вызвано некоторыми заболеваниями. И надо начинать лечение с посещения врача.
Иногда выпадение волос вызвано недостатком в организме веществ, нужных для роста волос и ногтей. Часто причиной выпадения является недостаток кремния. В этом случае надо резко увеличить количество овощей и фруктов в своем рационе. Есть овощи и фрукты нужно с кожурой. Именно в кожуре обычно больше всего кремния. Полезно пить отвар отрубей или хотя бы покупать хлеб, в состав которого входят отруби.
Выращенные без химикатов огурцы, спаржа, кочанный салат, петрушка, свекла, помогут восстановить нужный уровень кремния в организме.
За кожей головы и волосами нужно тщательно ухаживать. Помимо назначенных врачом средств для лечения заболевания, из-за которого волосы покидают голову, можно применять народные средства для укрепления волос:
- смешать сок кресс-салата с медом (1:1). Намазать голову этой смесью на 30 минут. Потом смыть теплой водой. Повторять 2-3 раза в неделю.
- мыть голову сывороткой. Если волосы после мытья сывороткой становятся жесткими на ощупь, то после мытья их можно ополоснуть теплой водой.
- на один литр кипяченой воды с температурой 40-50 С добавить две столовые ложки меда. Такой водой смачивать кожу головы и втирать состав в кожу 2 раза в неделю.
- добавлять сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос. Волосы приобретают красивый блеск, не бывает перхоти и улучшается кровообращение.
Если нет серьезных заболеваний, то правильное питание и уход за волосами, помогут предотвратить их выпадение.
Красоту волос на женской головке дополнят серьги золотые, которые так любимы многими женщинами.
Сайт www.vegmeal.ru